一個這麼熱愛演戲,而又備受讚賞的演員,為什麼這樣就走了.假如真如傳聞所說,是不能抽離角色而放棄生命的話, 我心就更難過了.
人是萬物之靈,但人心卻比任何東西都更加脆弱的. 對自己要求越高、凡事追求完美的人,就越難輕鬆的面對生命.
所以要能將每件事做到最好, 但又能笑看人生,實在是很高的學問.
每個人減壓的放法都不一樣, 但一定要預早知道自己用什麼方法最適合–我的方法是看電影,和好朋友聊天.
我有沒有想過輕生? 有…當我父母親要離婚的時候. 幸好當時我已在半工讀,身邊有太多的事和人沖積著我的時間.最重要是, 我身邊有很多我認為很真心的朋友,所以我敢向他們哭訴,說出心裡的難過.
遇到難題時, 很多人都會以為說出來,別人都沒有辦法幫到自己,倒不如不說. 其實這個想法是錯的, 說出來,是將心和腦袋裡的壓力減輕,這才有空間讓正能量進入自己身體,從而找出解決的方法.
假如你現在是一個很快樂的人, 就盡量讓身邊的人知道,you are always available, 說不定, 你可以救回很多寶貴的生命.
共33個回應
謝謝妳芷菁,我會盡自已的能力做到最好的,我相信我一定會有信心的,妳新年會去邊到玩呀,聽講溏沁2會有妳份演出,是嗎?
Dear Sukiaaa,
不用害怕, 每個人面對test or exam都會緊張, 我也有這種經歷. 我媽媽曾對我說: “一個人不怕蠢, 最怕懶, 聰明的人讀一兩次就會, 那假如你認為自己資質比較弱, 那就讀十次,怎至二十次, 直到你認為有信心入會場為止.”
我到現在那麼大了, 我還是採用媽媽的方法, 效果很不錯.
其實math最重要是1)明白問題 2)做得多練習 3)考試前有充足的精神.
準備得好就不用怕, 知道嗎?
為自己找藉口, 最終受害的還不是自己…
水泡,
我們是沒見過的,妳不要不好意思,直話就是,先前我只看妳的樣及家庭,以為妳比我年長,所以叫妳師姐，因為大家都在香港受教育的，不應分那間學校，如果把妳嚇壞的話，只要妳告訴我知，以後我便不會再給妳意見！因為我是中立的，或許亦是個過路人．
水泡,
讀書不要scared,只是追求知識的，得失不是問題，而是在於妳有沒有盡力，數學與物理都是先要死記它們的formula and law．然後再用在其他的問題上，好像文學一樣，都是先死記，後去應受．明嗎！小朋友．其實我只會說不會做的，請見諒！妳真的忘了紀念冊上寫什麼？還是不想說吧，我亦不迫妳說，情人節妳還沒想過，妳真有點過份，真的浪漫以死，沒想過妳的老公．其實妳記不記得我不是一個問題，只要在妳的生命中遇到我就是緣嗎！妳亦可當我是傻的，我不會介意的．妳要記著两句話：
風過留聲，
人過留名．
芷菁,其實我是form 4 生,就來要會考,心情很緊張
好scared 自已會唔得.尤其是maths,我是很差的,
妳可以給d意見給我嗎?,很希望妳會支持下我!^v^
芷菁，thank you for your advice.
你說得好對…
我會像你說的那樣，be more confident.
I’ll try my best.
還有，謝謝你同我分享你的故事,讓我獲益匪淺.
我會加油的.
很開心有你這個朋友。
Dear johnnyfai,
真不好意思, 我想不清在你的紀念冊寫了什麼. 我們什麼時候見過? 我的記性很差的, 可以提提我嗎?
By the way, 我還未想到情人節呢, 哈…因為正忙著計劃新年如何渡過…
Dear angie1988,
很巧合, 你的問題和我之前的問題很相似, 就是我做司儀時,很多時會拍自己咬字不清(因為我在家裡要講三種語言),結果每次做節目前就算準備得多好,一想這個問題, 問題就真的會出現.結果我去請教一個專修心理學的朋友. 她說, 人就是這麼奇怪, 越覺得自己不行, 就一定失敗, 越覺得自己沒問題,有自信, 就一定表現得好.
結果, 我現在做節目前, 做好準備, 我就告訴自己, “我是最好的”, 哈…想不到輕輕鬆鬆的,feedback還不錯呢! 記住, 心魔是自己在腦袋裡養大的, 不去想別人覺得你說的或做得怎樣, 只要自己的preparation做到最好, 不怕羞, 覺得自己”很行”, 就一定會成功! 每一個人都有自己的表現方法和魅力啊!
水泡,
情人節就到了,有什麼方法令這節日上令妳的一半感受到妳的心意.同時,問問師妹怎樣度過.
分享心情的確是很好的解壓的方式啊！支持你！拜個早年！祝心想事成！