於台灣當歌手的日子,是我人生的最低點。出了第一張唱片後,我就再沒有任何工作,花光所有儲蓄,惟有打電話向家人要錢接濟。意志消沉了半年,不可再浪費時間,就天天在家練唱歌、勤做運動。如果有機會卻把握不住,就是自己的錯。結果一年半後得到了拍劇的機會,只要正面樂觀,自然順利。
打氣對象
失業人士
正面想法
我都試過待業的日子,堂堂男人完全零收入,甚麼都沒有。但我鼓勵大家千萬不要放棄,只要正面面對,think positive,這段日子會好快過,希望你們好快搵到新工。
網誌日期:2009-05-03
於台灣當歌手的日子,是我人生的最低點。出了第一張唱片後,我就再沒有任何工作,花光所有儲蓄,惟有打電話向家人要錢接濟。意志消沉了半年,不可再浪費時間,就天天在家練唱歌、勤做運動。如果有機會卻把握不住,就是自己的錯。結果一年半後得到了拍劇的機會,只要正面樂觀,自然順利。
打氣對象
失業人士
正面想法
我都試過待業的日子,堂堂男人完全零收入,甚麼都沒有。但我鼓勵大家千萬不要放棄,只要正面面對,think positive,這段日子會好快過,希望你們好快搵到新工。
不要集中看自己的困境, 反而要開始學習關心身邊其他的人及事物.
找可以信任的人, 把問題說出來, 互相支持.
他不一定可以解決你問題, 但一定可分擔你的痛苦.
承認自己不過是一個有限的人, 要接受我有困境是正常的, 不要覺得自己是最不幸的人.
每一個生在世上的人都經過大大小小的困境,
面對困境, 我們通常不一定可以改變困境的現實. 但要得勝困境之前, 我們往往要作一些心態上的改變 :
不要怨天尤人, 要檢討自己有沒有疏忽, 令自己現今面臨困境.
微笑除了可以使自己變得快樂起來外,也可以將快樂感染其他人
微笑除了可以使自己變得快樂起來外,也可以將快樂感染其他人
微笑除了可以使自己變得快樂起來外,也可以將快樂感染其他人
微笑除了可以使自己變得快樂起來外,也可以將快樂感染其他人
微笑,是一個簡單直接的動作。
它比那如曇花一現的燦爛笑容來得矜持耐味,
比那動作浮誇的開懷大笑來得自然,
比那虛偽做作的甜笑來得真誠動人
戒煙的好處多不勝數,你除了可以再次享受清新空氣外,你患上許多慢性疾病的機會大大減低,而你亦可省回大量金錢,一舉數得!你戒煙後,你的身體自會修服吸煙造成的破壞;除了避免再吸煙和吸入二手煙外,你毋須其他特別方法清理肺部
不要讓之前的堅持白費, 不要讓你家人失望,
你要繼續, 不要再被吸引回去,
我們都祝福你. 為你感到驕傲呢.
意志堅定並提醒自己…「我要堅持下去!」
每次想抽煙時,盡量拖延拿取香煙的時間
深呼吸有助放鬆自己
多喝水並避免茶、咖啡、酒類或其他刺激性飲品
進行一些能阻礙你吸煙的活動,例如運動、種植盆栽
既然你已作好準備,以下是一些有助你戒煙的簡便貼士:
要決心
爭取家人及朋友的支持
丟掉家中或辦公室內所有香煙、火柴、打火機及煙灰缸
避免走進准許吸煙的地方
隨身帶備一些「咀嚼物」,例如無糖香口膠和水果
用因不吸煙而省下的錢買禮物送給自己作獎勵