我o係古裝新劇《宮心計》中飾演皇帝，由於著古裝需要大隻o的先可以著得好睇，所以我拍呢套劇期間刻意增肥十多磅，有成二百多磅，變回我初入行時的體重，所以我決定拍完劇後，就會積極減肥，最理想就係一個月內減去二十磅。

記得初入行時，為o左減肥，試過每日只食烚菜，狂做運動，加上落沙灘跑步、游水各一個鐘，之後仲做一千下sit up，結果成功，腰圍更由三十四吋減到廿八吋，不過因為呢次減肥令我有輕微厭食症，影響健康，所以令我明白到減肥亦要減得健康，唔可以用極端方法，今次我要減肥，當然亦會記緊呢個道理。

要改變飲食習慣，係減肥一大重點。

最近我出席一個燕麥宣傳活動，學習用健康方法o黎減肥。

活動上請o黎健身教練，教我如何做帶氧運動減肥。