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	<title>高海寧</title>
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	<lastBuildDate>Thu, 20 Nov 2008 03:57:43 +0000</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>長壽村之旅</title>
		<description>離開了８天

回到香港的感覺　依舊美好

這次的旅程　是我第一次外出工作

難免有點緊張　不知所措

幸好每個人都對我很包容

一片樂也融融。。。　=)

[singlepic=58,320,240,,]品嚐健康火麻湯

[singlepic=57,320,240,,]博的傑作

[singlepic=56,320,240,,]永遠長不大的大男孩們

[singlepic=54,320,240,,]攝影師的真面目

[singlepic=55,320,240,,]導演生日快樂

[singlepic=52,320,240,,]合照留念

[singlepic=51,320,240,,]拍攝完成

[singlepic=50,320,240,,]高海寧到此一遊

愛心曲奇暖萬家義賣日

[singlepic=48,320,240,,]

[singlepic=49,320,240,,]

東華慈善步行日

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談情共舞

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by Samm* </description>
		<link>http://blog.tvb.com/samanthako/2008/11/19/%e6%89%be%e5%b0%8b%e9%95%b7%e5%a3%bd%e4%b9%8b%e6%97%85-%e5%bb%a3%e8%a5%bf%e9%95%b7%e5%a3%bd%e6%9d%91/</link>
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	<item>
		<title>專屬天使</title>
		<description>[singlepic=45,320,240,,]

傳說　世人做了一百件好事

上帝會為他加冕　天使的光環

從此

專屬的守護天使也會尾隨著　保護他

避免他受到傷害

迷惘時　細心聆聽他的傾訴

流淚時　天使會從自己的翅膀上拔下一根羽毛

輕輕拭走眼淚和鼻涕　消除他的傷痛

掃過傷痛之淚的羽毛會發光　然後飄走

天使的光環和羽翼　是愛的回禮

等待著　只屬於我的專屬天使

[singlepic=42,320,240,,]

我已經積極參與慈善工作　你呢？

[singlepic=46,320,240,,]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿意亂情迷

你那種自然的魅力

讓我深深地著了迷　被吸引

我　變得默默地緊張

心　怎麼小鹿在亂撞

愛.. ..

慢慢慢慢　向我靠近

原來

磨練為了最終　遇見你　=)

最近愛上的兩個:

[singlepic=44,320,240,,]霍達＠換換愛

[singlepic=43,320,240,,]紀存希@命中注定我愛你

劇集裡面的他　是我喜歡的類型

喜歡他　趣怪的表情

喜歡他　可愛的笑容

喜歡他　倔強的脾氣

原來

我喜歡這種樣子有點壞壞的男生

[singlepic=38,320,240,,]

[singlepic=37,320,240,,]

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by Samm* =] </description>
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	<item>
		<title>冒險樂園</title>
		<description>[singlepic=35,320,240,,]

雨後的城市　寂寞又狼狽

有一點憂鬱　有一點迷惘

金融世界　成人的冒險樂園

叫人沉醉　迷失

愈迷失　亦愈沉醉

損失金錢　固然焦急

但又能如何？

束手無策　又何必繼續糾纏起伏在過山車的軌道

驀然回首

被你忽略已久的身邊人　從不曾離開

默默等待的　只是你一刻陪伴

有時　一句貼心的慰問　也叫人暖在心頭

有時　一個溫暖的擁抱　更是無聲勝有聲

與其將自己綑綁在痛苦的煉獄　不如拋下爛攤子

或與家人共聚天倫之樂　或與愛人同享舊日溫馨

因為

情　才是最難能可貴的

[singlepic=36,320,240,,]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿甜甜圈的約定

新聞報導說　Krispy Kreme即將結業

平時不是特別愛好　但總覺得有點惋惜

集體回憶接二連三地被我們捨棄　遺忘

一時間　太多的轉變　教人無所適從

當所愛一個一個離我們而去

請牢牢地抓緊絕不想失去的那個人

by Samm* =) </description>
		<link>http://blog.tvb.com/samanthako/2008/10/28/%e5%86%92%e9%9a%aa%e6%a8%82%e5%9c%92/</link>
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	<item>
		<title>The Voice of My Heart</title>
		<description>[singlepic=34,320,240,,]

我需要陽光的照耀　當我缺乏了溫暖的微笑

我需要甜蜜的呼喚　當大氣層籠罩乾涸乏味

我需要暖和的體溫　當冰冷靈魂佔據了肉身

我需要窩心的慷慨　當我感受到孤寂與痛哀

我需要你們

Welcome My Friends. =]

[singlepic=33,320,240,,]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Once upon a time..

童話故事都是這樣的:

惡毒的巫婆妒忌漂亮的公主

公主被害逃走

落難之時得到仙子的幫忙

最後遇上王子　共同消滅了巫婆

從此便過著幸福快樂的生活

然而　現實世界不應如此

上天給予世人寬容別人的心

也為世人留下包容彼此的空間

讓勞累的人們在這片淨土裡找著自己　然後重生

共同得到祥和的感受和喜樂 =]

[singlepic=32,320,240,,]

..*.....*　隨想

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Symbol Of Your Words

我不聰明　不懂得看穿人心

可是　閱讀事物的另一面真意　也略知皮毛

沙灘上的腳印　代表有人曾經在上面走過

花朵凋謝了　那花朵一定曾經燦爛盛開

尖酸刻薄的言辭　顯示舌頭曾被思想毒害

種種表面證供

好讓人能夠推敲它箇中的原委

同時　也暗示是時候要進行修補了

by Samm*=] </description>
		<link>http://blog.tvb.com/samanthako/2008/10/24/welcome-friends/</link>
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	<item>
		<title>單純是我 厚黑也是我</title>
		<description>[singlepic=27,320,240,,][singlepic=29,320,240,,]

華麗的戰爭過後　一切恢復以往的平靜

心廣　自然體胖

但此刻的我　怎能胖?

托黃生的福

剛拍畢康泰廣告　工作正接二連三地湧來

做好自己是眼下最重要的事

自此

油鹽糖是我的天敵　運動成為我的家常便飯

效果如果?　還言之過早吧!

但　Sydney的悉心指導　不能不謝!! =]

[singlepic=31,320,240,,]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿愛。閱讀　...知識的淵涯深不見底　也正是它的吸引之處

曾有位高人說:"　要在此行立足,　就要有過人之處."

對此我是堅信不移的

捉摸複雜的人性　辨別欺騙訛詐

又或是處理難纏的人際　向來不是我的強項

先天不足　唯有靠後天勤力

李宗吾教我看穿人性　修煉人生

學習厚黑　學習保護自己

[singlepic=28,320,240,,]

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿愛。NEW LOOK　...New Haircut　New Colour

New Image 　New Style

Spesial Thanks:　Kelvin Koo @Hair

女人　愛嫵媚亦愛Cute

Kelvin出色的Cutting　展現出縷縷嫵媚

大膽的染色　則帶出絲絲少女情懷　可愛非常

我愛嫵媚　我愛Cute

我愛我的新髮型　=]

[singlepic=30,320,240,,]

..*.....*　隨想

愛。素顏

卸去世俗的面具

抹掉虛假的痕跡

洗淨華麗的侵蝕

回復無添加的素顏

雖不如濃妝艷抹後般搶眼奪目

卻不失無暇的清新潔淨

心　也要卸妝

素顏的心　

才　感覺真我

by Samm*=] </description>
		<link>http://blog.tvb.com/samanthako/2008/10/23/%e5%96%ae%e7%b4%94%e6%98%af%e6%88%91-%e5%8e%9a%e9%bb%91%e4%b9%9f%e6%98%af%e6%88%91/</link>
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