綵排的時候, 我的經理人Derek幫我們拍下這些片斷,

我們是真的好認真的排練的.

怪不得我的手臂會有瘀青啦,

[play video]

你們看吧, 家樂仔抓住我的手臂把我整個人飛舞時,

是真的好用力,

不過當時, 大家都不覺得痛,

現在才知道, 我真的受傷了,

不過這點傷, 真的好值得,

我們會繼續努力的.

回來了, 一回到tvb, 就在office, 見到mandy,

好開心, 如果她沒有出局, 我們是應該一起回來的.

這次回來,我祗能逗留兩天, 我除了要預備跳下一只舞的舞步之外,

還要找時候出來學攀石, 因為我將要與梁榮忠及崔建邦,

一同去挑戰玉珠峰, 我現在背著的, 就是到時要用的背嚢, 好看嗎?

我是不是好神勇.

我一定要告訴大家, 我這次在湖南, 除了吃得飽, 跳得投入外,

我還練出一對”老鼠仔”出來.

大家看一下, 不過是不是有點瘀青,

那是因為每次排舞時,被男partner捉緊手臂, 整個人提高時弄傷的,

現在碰一碰都好痛…..

這次到了湖南參加比賽, 我好開心, 因為大家都是一條心, 認真的去應戰.

雖然我的好朋友陳敏之及曹敏莉出了局, 令我好不開心,

我這次與吳家樂合作跳雙人舞,

雖然難度好高, 不過我們是反覆的練習,

我們是有信心的,

一定會跳出水準的.