「上山容易，下山難」，這一句說話，半點也沒有誇張。走上階梯固然要花費不少氣力，由高處向下走，能夠保持儀態，高貴大方，從容不迫，所需要的勇氣、自信更加大。假若今日的你，身處事業高峰，當然值得慶賀，不過高峰之所以「高」，正因為有低位的存在。當他日我們向下走的時候，仍然可以抱著滿足和快樂的態度，就更加值得高興了。在過往的歷史中，從來沒有一個人能夠永遠處於顛峰狀態，或許我們應該及早把自己的內心武裝起來，不要戀棧現時「擁有」，又或許應該說「暫時借用」的一切。

惠英紅（暱稱小紅）可以說是由小「捱」到大。她的天下，是自己一手「打」做出來的。要接受青春期的過去，由主角到配角的轉變，又談何容易呢？她的經歷、她的過去、她所做過的一切，給了我們很多反省的空間。小時候的小紅，在灣仔酒吧區向美國水兵售賣紀念品，這些兵哥很慷慨，往往將剩下的港幣零錢，送給這群小朋友，因為他們不知道去了越南以後，還有沒有機會活著回來。從他們身上，小紅領略到一個道理 ─ 「今天不知道明天的事」；一定要活在當下，珍惜眼前人，不要吝嗇地向心愛的人說聲「我愛你」。

小紅這個態度，我非常認同，讓我們一起鼓起勇氣，向世界示愛吧！

容祖兒入行十年了，英皇娛樂為她準備了一連串的慶祝活動。今晚（１月２８日）在半島酒店的Garden Suite延開數席，各媒界代表共聚一堂。

在平台外望，維多利亞景色仍然那麼璀璨，我心在想，我過去的十年做過些什麼呢？下一個十年，我又要怎麼計劃呢？但願每一個人的每一天、每一年都能夠有維港的攝人魅力，活得繽紛，活得出色！

張衛健的童年生活並不好過，與他交談之後，有一個深切的體會。來自破碎家庭的他，反而令他更珍惜家的溫暖、親情和友情，平時愛說笑的張衛健，在熒幕外原來是可以那麼一本正經。在飯局中，他詳細訴說了一件頗為有趣的經歷。如果你想知道他怎樣失去演出「西遊記２」的機會，務必留意播映日期。

錄影當天會見記者時，我倆穿起中學時代的校服，感覺特別溫暖。求學時期，實在太幸福了，做錯了什麼，家人和老師總是那麼包容。學校的世界相比起今日我們身處的社會，實在單純得可愛！