三五知己各有喜好，要聚在一起暢所欲言，當然是走在一起飲飲食食！然而時下男女士們既貪靚又追求健康，在quota有限的情況下，應該如何抉擇？莫樹錦醫生聯同我、周汶錡及馬賽，從食物中與大家分享生活經歷及健康訊息，逢每個星期日八時正，一連十三集與大家走訪港九新界，食盡平民餐廳、高級食府，準時教你點樣為之最識食！

識食心得：

我享受在家下廚宴請朋友，同時又會搜羅有心思的餐廳，和朋友一起分享。我認為應該甚麼都愛吃愛試，因為即使不好吃，也慶幸自己試過，豐富味覺的記憶。