跳樓腳
那天楊怡的左邊膝蓋上有一處明顯的瘀傷，她說是早前拍攝劇集《談情說案》時弄傷的。
那場戲她需要揹起韓馬利在叢林中奔跑，結果她一個不小心跌倒，整個左膝蓋直接撞到地下，看醫生才知道膝蓋骨被撞至有輕微碎裂。
聽得有點毛管戙！
也因為這樣，本來在拍攝期間，大家在笑楊怡拍攝坐下來的照片時，有時候腳放得不好，拍攝出來的效果像變成「跳樓腳」的笑話，也突然變得不好笑！
身體，真的要好好愛惜。

就是這場戲，讓楊怡差點從好好笑的「跳樓腳」變成殘廢腳，有些東西真的不能用來講笑。

自省精神
《宮心計》的主軸，是宮廷中的鬥爭，官吏的鬥爭、宮女的鬥爭、妃嬪的鬥爭，不論甚麼人，幾乎每分每秒都在鬥個你死我活，面對「鬥爭」這兩個字，楊怡認為，這是潛藏在人性中不可能缺少的基因。「不論那個時代，幾千年前或現在，鬥爭都是因為同一種東西而衍生出來，那就是人性。有人存在的地方，一定有鬥爭、權力、金錢等問題出現，這是千古不變的定律，問題是所用的處事手法會否變得高章。以前的人想的可能比較單純，只會想到我一定要殺死你，或者用權位去欺壓你；現代人可能會用很多計謀用手段，暗地做很多小動作，但始終離不開人性的險惡。《宮》劇就是帶出了善和惡的分別，『說好話、做好事、存好心』，永遠有善報。」

把宮廷的鬥爭轉移到今天的社會，「世途險惡」是每個初踏足社會大學的人所獲得的箴言，即使拿出最真誠的心待人，到頭來得到的可能只剩下別人笑你不解世情的愚昧。身處不比宮廷簡單的娛樂圈，楊怡自言很幸運，從來沒被人害過。「因為我很相信，你如何對人，人會如何對你這道理，是雙向的。像我跟記者做訪問，如果我答問題的態度是『串串貢』那種，沒有拿出真心，記者當時可能表現得沒有甚麼，但寫的時候難免會加入自己的心聲。將心比心，這一行其實很跟紅頂白的，你如何看人，人就如何看你，你今天得到甚麼位置，很在乎你一向的處事態度，如果對人沒有真誠，就算給你一個很高的地位，也沒有真心朋友，表面上大家對你可能好有禮貌，但在背後大家都看不起你的品行。」

「我都曾經遇過一些態度不好的人，但沒所謂，做到朋友就做朋友，做不到，就做同事吧！但一定不用做敵人，因為沒有這需要，我又不是要跟你過世。」要時刻保持自省是很難的，尤其是當一個人進入順景的時候，不過楊怡卻經常把一件事記在心。「曾經有個前輩，或者是他一向的處事方式吧，又或者是無心的，他表現出來的態度就是冷冰冰，對你不瞅不睬，我會告訴自己，楊怡一定不可以變成這樣，就算大家互不相識，但既然相遇，打聲招呼其實是閒事，一聲招呼不會讓你蝕了一忽肉，我警惕自己，如果有天楊怡是這樣，回家後一定會打自己pat pat。」

從宮女到貴妃再成皇后，單從照片表情，已看出金鈴的心態轉變。

自信表現

從前年的《溏心風暴》、去年的《溏心風暴之家好月圓》，到今年的《宮心計》，楊怡給很多人的印象是演戲愈見進步，表現出來的自信也愈來愈大，更難得那是恰到好處、讓人看得很舒服的自信。「或者劇種不同，監製給我的發揮機會也大了，以前的楊怡可能會給一個乖乖女、好人的框框住，現在的楊怡，可以亦正亦邪，飾演的角色可能帶點任性，也有反叛邪惡的一面，不再是一面倒的好。我覺得自己機會一直都有，但是做演員的，有機會是不夠，要是把握不到那角色，或是天時地利人和欠了一樣，也沒有用。」

對楊怡來說，這幾年她真的遇到一些好角色，把握到也發揮到，出來的迴響自然比較大。「我覺得自己這幾年所做的都差不多，只是迴響大了。人好奇怪，當你在某一個位有迴響的時候，那些人就會八卦地望一望你，但要怎樣讓人家望完你日後還記得你呢？藝人工作其實很曇花一現，曇花是晚上才開花，白天不開，我們要如何保持開花狀況呢？我會在戲方面多下工夫，把每樣工作都做得更好，不想靠甚麼緋聞的東西。」

在記者眼中，只要一個人有自信，無論做甚麼，都很自然有好表現，演員如是、歌手如是，自信，是有樣睇的！所以記者認為，楊怡近年可以把角色發揮得淋漓盡致，自信這東西的幫助是很大，楊怡也承認這點。「現在很多東西會比以前放膽去做，不像以前得不到認同，永遠跟自己說，不要做太多，怕觀眾會反感，覺得over。人的自信永遠來自支持，多人支持我，我就有信心去做。」事業得意，大家自然會關心楊怡的感情生活，已一段時間沒拍拖的她，直呼：「好空白，好dry呀！如果真的有人追求，我都想事業愛情兩得意的，但感情事是不能強求，回顧今年（○九年），原來自己整年都在拍戲沒停過，根本沒有自己時間，拍拖，其實真的需要用時間去培養的，急不來的東西不會去想，遇到就吃啦！」聽到這句，記者笑了！

跟友朋在msn談起楊怡，朋友說：「很平淡的一個人，不過人品不錯。」
就是這一句，讓坐在電腦前接近兩小時，仍然打不出一個字的記者，開始有點頭緒。
或者，就是因為沒有過分的光芒萬丈，反而機緣一到，大家放在她身上的焦點，
自不然比平常的多出很多很多倍。在《宮心計》推出前，傳媒已急不及待在她身上大造文章，
指她今次憑奸角力拼視后、幫她分析得獎機率、劇中最後結局有多悲慘，
再附加一些更具話題性的八卦花邊，如被佘詩曼及郭可盈夾擊爭視后、跟「三好」佘詩曼爭戲分等。
入行剛好踏入第十個年頭，有關楊怡的新聞，從未如此熱鬧過。
作為一名藝人，被寫好固然要雞還神，即使被寫衰，也證明你有新聞價值，
沒人想去寫你，才是最可悲。
承蒙傳媒寵幸，能夠有這些好的壞的新聞，其實也不錯。

可憐金鈴
入行十年，楊怡終於在《宮心計》中首次挑戰奸角，劇集到現在播出了接近一半，姚金鈴終於踏入「奸之路」。在楊怡眼中，金鈴的奸，只是逼不得已。「金鈴其實很可憐，她本身不是壞人，因為時勢所逼，身在宮中的她經常被迫害，如果她不作出反擊，就只有死路一條。她跟三好（佘詩曼飾）不同，因為三好經常懷存好心就有好報之心，但是金鈴從小已經無父無母要寄人籬下，從來沒有被愛的感覺，就算三好一家人對她好，她始終只是妹仔一名。所以她一直不甘心，很想有出人頭地的一天，在宮中遇上不平事，一定要為自己平反。」

首次飾演奸角，而且擔重戲分，楊怡拍攝時，除了要挑戰每天要花上數小時處理的裝扮，還有時忠時奸的不定向情緒拍攝。「拍劇通常不會順時序拍，今天我是奸，明天有可能又做回好人，時空跳得很快。在這個情況下，除了經常提醒自己要準備好適當情緒，我覺得把對白唸好是最重要的，因為我不想連累對手，也不想自己經常NG。此外，也在家中經常練反應，做更多準備，感受多些奸的氣息才埋位。（從哪的感受？）在家中自己感受囉！對著鏡子練習不同表情及反應，以及鑽研一下角色的心態。」除了面部表情，說話的口氣，也是楊怡需要改變的。「後期變奸時，連聲線都要壓沉。早前看節目宣傳片時，不知怎樣，我感覺片段中自己講對白的時候像配音一樣，跟平常的楊怡很不同，好奇怪，很不習慣，拍的時候沒有這種感覺。」

在楊怡心目中，以《垂簾聽政》中慈禧太后一角揚名四海的劉曉慶，是她今次最好的參考對象。「劉曉慶，我覺得她很厲害！她很有霸氣。雖然金鈴未必需要那麼厲害的霸氣，但無可否認，她是一個很好的參考對象，我覺得內地演員演古裝劇時，不論眼神、談吐都表現得好細膩。」把每個角色演好，是每個演員應分做好的事，今次楊怡加倍力，另一個原因是，很多人不看好她演奸角，讓她有點不甘心。「人人都覺得楊怡演不到奸角，說我根本不可能做到這角色，因為我外表不像一個會演奸戲的人。其實聽到這些聲音，我是有點不忿，我要證明給大家看，我是做到的。之前為雜誌拍照，他們都會要求我做一個戚戚嘴奸的表情，但是無論我怎做，他們都覺得我在笑，我覺得拍照跟演戲很不一樣，演戲是活的，可以看到不同層次，但是拍照只能捕捉我一剎那。」

這個王妃造型，是最花時間、最重型、最「行」。楊怡說，就算人有多累，每次化妝整頭時，都會把她整人弄醒。

跟陳豪再次碰頭飾演一對，楊怡笑言跟他完全沒有戀愛感覺，原因一，今次是正統的皇帝妃子戲，沒有談戀愛經過；原因二，陳豪為了角色增磅三十磅，她首天見到他只懂笑，因為陳豪太似一座山。